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许多愁

你好,综合的问题得需要仔细问询你的具体情况才可能推断出来问题所在和解决办法。
【问题1】血压和心率 运动前和运动后的数据 【问题2】其他体式有没有相同身体问题出现? 【问题3】练瑜伽多长时间?什么时候出现的这个身体反应?

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其它回答
时间会咬人

蕙兰瑜伽早期有本书 《瑜伽 气功与冥想》。
里面有各种姿势的名称,非常的多。
不过不知道有木有你想要的,具体可以去蕙兰瑜伽官网上看看,信息很全面!

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瞬间影响

一个是脸朝上一个是脸朝下,给你图片吧,这样你更清楚明白,(图片参考http://wwwyujiamecom) 大拜式 婴儿式

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