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三年疚i


1、善于给压力 我经常听到很多管理者说如果员工自己的主动性和学习愿望不强,那么我又有什么办法要他学呢?其实在这里面有两个问题,第一个是管理者是不是需要主动去帮助员工成长?第二个问题是员工的懒散是不是不可逆转? 第一个问题似乎不会有疑问,毕竟作为管理职责之一,管理者是负有培养员工的责任的;而第二个问题可能才是问题,就像我曾经问及一位员工说你是不是经常晚上睡觉的时候会忐忑不安,他说是啊,并问我怎么会知道,我跟他说不仅仅只有你一个人会这样,很多人都会。
因为每一个人其实都是有追求的,但是人天性容易懒散,虽然有想法,但是却缺乏动力,所以每次给自己施加压力制定人生目标振奋几天后又会回归原来的状态,一段时间后当回想起自己的不够上进时,又会忐忑不安,又会暗自发誓和制定新的目标,但是能够真正改变这种现状的又有几人? 当我们识别到这种情况后应该能知道,在职场中真能自己给自己压力并做出改变要求上进的人是不多的,所以我们经常会面对一大帮子看起来似乎不够主动的员工,要他们主动地学是不太现实的。
那么既然我们身为管理者,负有去帮助他们成长的责任,那么或许我们可以通过给他们施加压力,让他们清楚地知道该怎样努力,压力在短时间内不一定能改变员工,但是只要你有足够的耐心,没有什么是不可能改变的。

2、给下属树立典范 有人说得好啊,你要别人做到,你自己是不是也要能做到?!所以如果我们的管理者本身很懒散,却要求下属勤快,那么无疑很难让下属信服,而如果我们的管理者能够做出表率,为团队树立一个标杆,让大家看到我的要求是基于我自己也是这样做的,这样对于下属来说,由于看到了样板,那么自然的也就会朝着你这个标杆的方向努力了。
每个人都有影响力,影响的范围是根据每个人的职位而言,越高级别的管理者影响力越甚,也就是说如果说一个公司衰败了,绝不是因为基层员工,因为基层员工再有影响力也很难影响公司整体战略,而高层领导则不同,他们的一举一动则牵系着公司的发展,他们的一举一动更能成为员工纷纷效仿的目标,如果领导勤恳,作为下属也不敢懈怠,如果领导们行为不端,下属们则会认为领导都那样,又有啥资格要求我们要规规矩矩呢? 所以,典范的作用就是以自身来影响员工,让员工看到一个正在往前奋斗的榜样,这种影响力在某种程度上比花费无数口舌还要有用。

3、要放手,更要督导 很多管理者口口声声说要给员工发展的机会,但是就是不把一些重要事务放手交给他们去做,员工所接触的都是一些最基础的工作,这样的工作做久了以后自然就没有吸引力和挑战性了,当然也有的管理者确实有培养员工的意识,于是把原本属于自己的工作内容大部分都交给了员工去做,但却不过问做的效果和有无需要改进的地方。
其实这两者如第四点般都算是一种极端,员工成长的体现自然是以能胜任更多的工作(多和难),优秀的员工是能够承担上司的部分工作的,但是由于下属的视野并不如上司,在考虑问题上难免有偏颇之处,如果我们全部放手,员工自己做错了还不知道呢。
而如果是一些重要的事务做错了,管理者也很难逃脱责任,所以如果要既保证工作完成的质量,又要更好的帮助员工挑起重担,放手是必要的,但是在放手的同时也需要不定时地进行确认和指导。
有一位管理者跟我分享他的做法,他说以前他交代一项任务给下属,跟下属说最后由他审核确认,所以如果做错了也不要紧,结果他发现,几乎每次做这个事情都会出小问题,于是他又跟下属说以后这件事情我不再过问,他也不一定会看,你的结果也就是最终的结果,所以你要对此负责任,一定要认真完成,在这之后虽然这位管理者每次还是会去看一下,但是再也没有发现有什么问题,他们之前所犯的错误也没有出现过。

4、培养员工自信心 这是一个真实的故事,有一个岗位因为条件不是很好,很多被选派到这个岗位的员工大多是因为表现不太好,所以刚来这个岗位的员工士气低落,对自己完全没有信心,但是这个岗位的管理者却用了不太长的时间去帮助这些被遗弃的员工建立信心。
他经常跟员工分享他自己的心得,让员工意识到他们其实都是很棒的员工,只要他们愿意付出努力,他们一定可以比其他岗位乃至于比外面的员工都要优秀,这个团队的员工在他的激励下精神面貌焕然一新,在面对其他岗位的员工时,他们显得更加自信,当别人问及他是哪个岗位的时候,他们的回答显得很自信,因为他们以能在这样的岗位工作感到自豪。

5、培养员工独立思考的习惯 前面我们说到我们的本性都是懒惰的,如果工作可以不费任何心思估计没有人愿意把问题往自己身上揽,而很多管理者又是喜欢直接指挥下属做事的,于是下属的独立思考的能力就会被隐藏起来,缺少锻炼的机会,到最后管理者很累,而员工什么也没学到。
有一位在培养员工颇有成就的管理者在被问到如何让员工快速成长时说其实我的做法很简单,就是不断地抛问题给他们,在非不得已的情况下不给他们答案,让他们自己去思考如何解决问题,在最开始的时候他们会感觉到压力很大,有个别甚至很难适应,但是我告诉他们,只要肯思考,没有问题是解决不了的。
就算是一个问题也可以有很多种解决办法,所以一定不要不经思考就说自己做不了。
通过我的问题,我的员工锻炼了他们的独立思考能力,在出现问题时他们就不会直接把问题抛给我了,而是在想好应对措施再跟我说,尽管有时候措施不一定被采纳,但是当他们能够自主的去思考问题的时候,他们的成长也是迅速的。
以下一些信念就是情商教练的基础:
—大多数人都希望能把工作做好。
我们都有一种内在的动力,这种动力驱使着我们在工作中表现出色。
情商教练正好呼应了我们内心向往充实和有作为的生活。
—早年的经历会影响人的情商。
我们每个人都有着自己独有的人生经历,正是这些经历造就了今天的我们。
—我们的行为总是和我们的世界观以及我们所处的环境相一致的。
—我们今天的行为是由我们如何学会在不同的事件和环境中应对生活,以及从童年时期起与他人相处的经历来决定的。
但是有些不良的行为还是会持续下去,因为我们觉得这样做是对的;
否则我们就会采用不同的做法。
此外,我们的行为看起来对我们自己是有利的,所以我们就继续保持下去了。
这一点无论对你,还是对你的下属而言,都是一样的。
—缺乏自我认知是培养情商最大障碍。
—如果我们能够从旁观者的角度审视自己,我们就会在我们工作和生活中的某些方面选择不同的行为方式。
—情商教练的初衷是要提高人们对自我的认知。
情商教练的过程就像在人们面前竖起一面镜子,让他们可以对自己看得更加清楚。
这其中就包括了让他们明白自己的行为将会如何影响别人;
帮助人们充分地利用其自身的长处,并且继续满足他们不断出现的新的发展需求。
培养他们的情商是一个永无止境的旅程,将会跟随着他们的生活和职业一辈子。
—对个人行为的培养还必须与不断提高职业效能联系起来。
—提高情感效能(emotional effectiveness)的教练并不是某种心理治疗。
其目的是要解决一些已知的行为问题,使人们能够更好地提高工作效益。
情商是根植于自我认知之中的,它包含了自我管理、把情绪精力集中起来做好工作,以及通过与他人的合作高效率地完成工作。

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其它回答
回忆有你

一,教练的含义教练员不止是指导,或教学,或训练,教练员是三者或更多方面的总和。
教练员=指导+教学+训练教练员有效的工作是:----力图使运动员的潜力得到最大程度的发挥二,对教练的要求作为理想的教练员,人们要求他扮演很多角色,具有多方面的才能 教练员是指导者--指导运动员进行有组织的活动教练员是教师--传授新的知识和思想。
教练员是训练员--增强运动员的体质,发展他们的运动技能。
教练员是教育家---培养积极坚定的态度和良好的训练作风。
教练员是公关员--调节公共关系。
教练员是社会活动家--回答咨询和提出建议。
教练员是朋友---关心和支持运动员教练员是科学家--通过详细分析,评估和综合明确进一步的提高方向。
教练员是学生---愿意听取意见和学习,并且常考虑自己的不足。
三。
做好家教练工作的的三大特点
1、了解自己
2、了解运动员
3、了解所教的项目四,教练员的行为应该是:
--准时到达--服装适时--对训练报积极的态度--每次训练都有明确的目的--多表扬和鼓励五,教练员要掌握与运动成绩相关的知识--了解人体和由于训练引起的反应--了解人的大脑是怎样工作的,在刺激作用下,可能引起的变化,--对动作的分析和检测过程,--对训练过程的评估--了解营养对运动员的重要意义--认识到可能引起的运动创伤类型,以及恢复训练过程中,教练员所起的作用。
六,教练员的修养热情表现--对专项运动的热爱尊重--集体和运动员个人知识--包括人体的运动及规律和管理方面的知识安全--提供保证训练环境的安全措施。
公证--在应用规则时,在运动员之间要一视同仁,纪律--要求运动员做到的,首先自己做到,乐于--听取意见,纠正错误和接受意见冷静--在压力下冷静工作承认--承认运动员的技术特点支持--有一种关心人的愿望。
作为一名业余足球教练员,其职责包括很多方面,但最主要的要做好如下几方面的工作:
1)激励球员 激励队员的最好方法是提供适合不同年龄球员的有吸引力的训练,只依靠个人天分的训练是不够的。
作为一个尽职的教练必须要花费时间提前制定训练计划。
2)辅导球员 教练的职责随着队员年龄的不同而有所差异。
对于年龄最小的组,只是要在比赛前、比赛中,用容易被他们理解的语言来指点有困惑的儿童。
教练员必须要有耐心,时刻准备回答他们的很多问题并提供帮助。
辅导时切记“黄金定律”:
表扬,表扬,再表扬!
3)观察球员 球员们需要自由空间,因此,教练员决不能在任何时候都要管束每个人,充当首席监工的角色;
也不应过于强调细节,面面俱到的给与指导;
教练员要有敏锐的洞察力,能够感觉到球员在完成任务中是否真的有问题,是否需要额外的特殊帮助。
4)教育球员   给球员们提供时间空间让他们自己找到解决问题的方法只是一个方面,每个有责任感的教练都会为自己管理的球员提供指导,培养球员积极的个人品质;
任何一个团队只有遵守行动准则才能发挥作用。
青少年球员要学习一些基本准则,如做事守时、衣着整齐、不能参加训练或比赛要请假等;
教育的最高目标仍然是教导青少年独立思考、自主行动并对自己的行为负责,要达到这样一个目标,就要在他们的成长过程中给予一定的空间让他们按自己的意愿行动。
5)组织球员   青年队教练的职责范围经常扩展到实际的训练活动之外,教练要料理很多事情,像找赞助解决队服、组织娱乐活动和比赛等。
但教练的时间是有限的,家长的积极协助可以帮助缓解这种局面 6)示范作用   如果教练想传输对待足球的积极态度,培养某种精神特点,他们必须自己首先做好榜样,即,举止得当、平易近人、公正、守时、热爱运动、对足球的热情、尊重对方、尊重裁判、有公平竞争的精神等。
7)提高球员能力   很多青少年教练员把青少年的足球训练活动定格在自己熟悉的、自己踢球时一直运用的方式范围内,这就使得训练结构与青少年的发展特点不相一致;
青少年的足球训练永远不能成为成人足球的复制品。
负有责任心的青少年教练必须花些时间掌握现代足球训练方法的基本知识,并将这些知识运用到不同年龄的青少年足球训练中。
1)关爱青少年球员 ,使其享受所有相关的权利、资格和义务,所以运动员不能像机器人一样让别人决定自己的思想,在过分关爱或被强迫、被威胁中追逐着球、成绩和冠军。
2)          教练员要在各种不同情况下以及日常与球员接触中清醒地意识到每个球员的个人特点。
3)          教练自己也有相同的权利,也要不时地坚定地让他人认识到这一点。
4)          教练员千万不要也不应只把自己定位在仅履行一个”足球专家”的角色上。
当今世界,青少年足球工作也要实施极其重要的社交和教育功能,但要成功地做到这一点, 教练们要有足够的时间、耐心,并能理解青少年球员在运动场内和运动场外遇到的问题(学校、家长、朋友)。
5)          教练员与青少年球员间良好的人际接触的基础是能开诚布公的交谈,这种交谈不应是单方面的(如仅是教练自己一直在那儿发布指示、制定规则、发号施令,而球员只是简单的听、提问题、执行)。
运动员必须要在与教练员的实际交流中能够表达自己的思想、意愿、观点和感受。
其次,彼此信任关系的建立和发展是需要时间的,能开诚布公很重要,要从年龄最小的组开始培养、建立、实践这种开诚布公的态度。
6)          青少年教练员要时刻意识到自己在训练过程和人际交往方面的示范作用,教练员要通过自己的表率作用塑造球员发展的理想人格:
---表现出自己对足球比赛的热情;
---对待他人彬彬有礼(即采用友好的人性化的方式,乐于助人,对待有争议的事情寻求有建设性的解决方案,真诚的想方设法帮助能力差的球员);
     ---表现出如何用一种积极的态度对待成功与失败;
---要真诚,即不要伪装或耍把戏。

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国民好哥哥

我是从事健身行业的教练。
在健身行业呆了有相当一段时间了,也见证了国内健身行业的成长和发展,同时也很庆幸自己赶上了健身行业发展的大潮,在这个行业内从事着我热爱的职业。
现在,全国各地乘着奥运主题的快车都兴起了全民健身、时尚健身的浪潮。
全国各地的健身房如雨后春笋般的开设起来,而北京也以每年几十家的速度迅速增加。
在健身房和健身需求迅速扩大的同时,健身教练——尤其是优秀的、高素质的健身教练成为紧缺人才,供不应求。
所以,健身教练培训机构也顺理成章的开设起来。
鉴于健身行业的不成熟,健身培训市场的混乱,我在此就我自己的经验和看法做些简单的介绍和说明。
首先,应该弄清楚健身教练职业的分类,再根据自身的身体条件和兴趣爱好选择最合适自己的学习项目和学习机构。
健身教练主要分为三大类:
(1)器械教练;
(2)私人教练;
(3)团体操课教练。
(1)器械教练。
主要是指进行器械训练和指导。
现阶段专职的器械教练在健身房主要工作是器械维护和健身房巡查,技术含量低,待遇不高(在北京市场,大约是1000~1500) (2)私人教练。
私人教练也称私教,私教是针对会员的需求,一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。
一般是会员为了达到某种健身目的,为他们提供专业的健身计划和方案。
私人教练受聘于一家或几家健身房,在健身房推销自己的私教课程,收益与俱乐部按约定比例分成。
据了解,现在刚出来的私人教练都需要在健身房做三到六个月的器械指导维护和巡场工作。
之后需要坐班并推销俱乐部相关的营养品获取部分收益(据说,某些俱乐部对私教有责任销售制度)待遇差不多是 200~300 每节,当然也有高的。
(3)团体操课教练。
团体操课教练也称操课教练,主要工作是在健身房带会员各种类型的健身操。
团体操的分类很多,比如 瑜伽、拉丁、搏击操、综合有氧操、动感单车都属于团体操项目范畴。
相比较工作比较轻松自由,同时能够锻炼身体,减脂塑行。
所以,健身操课成为很多年轻人和喜欢的一类健身运动,而这类教练也成为很多人热爱的职业和岗位。
待遇会根据教练的水平、授课种类以及当地的经济水平限制(在北京大约为100每节课)。
器械类健身教练只需要自己对器械的基本掌握,没有说明技术含量。
私人教练和操课教练需要通过专业的机构学习培训,掌握专业的技术水平和理论功底,并获得部分实习实践机会。
最后,需要考取相关 项目的健身教练资格证书。
好的证书是好的敲门砖!
其实很多证书都是差不多,关键是看它的认知程度和它的含金量了!
推荐几个学习机构 器械的我就不说了。
私人教练认得比较多,或者是做得不错的有亚洲体适能和韦德体系。
韦德体系出了本《健美先生》的杂志。
团体操课类市场上分为单项的操课课程和全能的教练课程。
单项的也主要集中在 瑜伽和肚皮舞项目上。
瑜伽在国内已经普及很久了,教练已经趋向于饱和了,再就是瑜伽教练对形体和气质要求很高。
由此可见瑜伽教练是看着火,但做着难 瑜伽的培训地方很多,比如,亚洲瑜伽协会,天悦国际瑜伽,静园瑜伽,悠季瑜伽有印度人执教,很正宗,但是培训费用很高,瑜伽的高级课程不会低于1W的。
肚皮舞的学习地方也不少,比如有温可馨,薇薇安的肖晶,郭伟肚皮舞(中国的第一肚皮舞男)。
全能健身教练课程,在全国来说不是很多,有跑客中国,上海锐星,英伦国际,贝菲特,清波,东一和四川的佳姿。
当然他们各有特色。
各位健身爱好者可以详细的比较和鉴别一下。
我说的仅做参考哈:-) 在地区来说,知名点的培训主要集中在北京,武汉,上海,成都这几个地方。
从健身教练的收入水平上来看,排在前面的是 深圳、广东、北京、上海等大中型的城市。
我相信,随着08年奥运年的来临,健身行业在近期会有一个长足和迅猛的发展。
我也希望,中国的健身行业以及健身教练行业发展越来越好!
最后,祝愿所有的健身爱好者快乐健身,快乐生活!

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半城烟沙自寂寥

问题:我现在是一个大三的学生,对健身一直很有兴趣,自己也一直在小练,但是我不是体院之类的学校,而是一个理工科的学校和专业,现在想问一下 毕业了 如果找健身教练这方面的工作可以么?难度怎么样哈~还有就是证书之类的,在哪能考到啊?我是合肥的,有考点么?考证书一定得培训么?希望你们帮我解答一下啊,谢啦!
首先,很欣赏你有自己的爱好。
健身教练,不是所有的人都适合,挑个人条件的,但不是全部。
如果你纯属爱好,建议你去健身房参加锻炼,器械之类的比较齐全,比自己小练更有效果。
如果你想从事相关工作,建议你去相关专业机构,学习培训考证,持证上岗是必须的。
单位选择有规模和专业的机构去工作。
收入方面相当可观。
祝你好运,需要帮助可联系我。
学私人教练的话建议踏踏实实去北京赛普专业培训学院系统学习,赛普是国家指定培训基地,都是国内高级别健美冠军上课,专业做全能私人教练培训,从最基础的到高级的,包括管理销售和私教相关的小器械功能器材等等。
当今网络什么知识都有,根本就不必存储,培训机构永远都是教我们陈旧腐烂的知识。
只有自己身体才可以体悟真正的鲜活知识,多用心看一些常识性健康知识,和一些保健的书籍(都是要大众性的),自己还要进行专业的健美训练,自己身体才能告诉自己真正的知识,同时要跟对一个好师傅,比如哪届全国健美冠军,或者是前六名之类运动员都可以,但也要看这个运动员的表达是不是很到位,这也能说明这个运动员不是傻练那种,自己有思想也是在用心练,感受是没有人能告诉自己的。
在健身教练行业也是分实践派和学术派的。
前者自己是知道真本领的,会练会教。
后者会说会乱教,(呵呵,把握安全也教不坏学生),当然他们也不具备专业身材。
自己喜欢用心就可以 把这个行业做好,但是能不能挣到钱和专业的关系并不是很大,,自己可以去小健身房先做一下,学学经验,再比一些比赛,,加强实战沟通技巧。
为以后到大的平台打基础,,我说的都实话,您也细细想想 十多天 的所谓健身培训能培训出什么啊 ,,无非把那些所谓的知识拿出让你看看,,你吸收了又能怎么样,不吸收还不是一样,事物是有一个大规律的,真正的知识看起来是很朴实的,乱七八糟的知识各有各的样,,祝愿您拿到比赛证书,,同时也要完善个人内在涵养,和气质,,以及谈吐状态,要了解知识,不要过分储存知识,人的精力是有限的,要把自己的精力用在更重要的‘“实战”“’上面,才是最重要的健身教练时下是个比较火热的职业,但是正处于朝阳阶段,其发展潜力和前景不同限量!
西方国家都很普及,国内刚兴起不久这是个 时尚、自由、高薪,还能健身健美,是所有女性和男性都梦寐的职业,无论是当教练还是自己开馆都是个不错的选择~ 还有就是那要看你有没有走这条路的决心的毅力了,想当成教练可不是那么轻松的,不过只要是你下定了决心就努力走下去吧,不要是三分钟热情哦,呵呵~ 想考健身教练最好去专业的学院机构,不仅能与名师咫尺交流,而且能近距离接受指导,能更清晰的看清各个动作,北京乐舞风尚健身教练培训学校是个不错的地方,教学实力雄厚,学员毕业后就业率高,毕业颁发权威的乐舞风尚健身体系健身教练资格认证证书,全国通用。

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猎奇心

一:
定位自己 作为一名优秀的私人健身教练,首先有良好的沟通能力,才能去感染别人。
性格乐观,富有人格魅力的私人健身教练,甚至可以去改变会员的人生态度。
美国和台湾著名私人教练蔡万俗(kenny)表示:
私人健身教练就是明星,一举一动都在给他人树立榜样。
只有通过认真的学习,修炼出类拔萃的气质和专业的能力,带来充分的感染力,就会为私人健身的道路添彩,所以选择很重要了。
二:
了解从事行业的情况,从而给自己定位 首先要清楚健身行业整个趋势,是离不开国家体育总局每年的市场调查数据,以及优秀领先在前面的培训机构,清晰定位你要成为私人健身教练的层次,然后给自己一个定位,向着它靠近、努力,直到成功。
三:
寻找国家授权的培训机构 在选择时,要仔细查看资料,包括成立的时间,认可程度(是否是国家授权的),培训导师(经验),培训课程,出去的学生等等。
再去选择一个信誉好认可度高的机构并获取专业能力。
四:
全力以赴的学习,为自己打造未来 怎么成为私人健身教练,从专业性来分析,必须具备过硬的专业实操技能,必须具备丰富的教学知识、教学理论、和教学实践。
在健身教学中,虽然,实操技能多注重于肢体动作的传授,但也不能“只做不说”,虽然,理论课程多注重于课堂讲解,也不能“只说不做”。
所以,“既要说也要做”才是对健身教练工作的一种专业体现,所以私人健身教练必须拥有更高的专业实操技能和理论知识支撑,通过考试并获得国家职业资格认证的证书。
五:
寻找适合自己的工作地方 并不是工作的地方高大上,发展快,就是适合自己;这个时候你就要好好审视自己,找到自己真正想要的工作地方,结合自己的目前能力,找一个可以学习,有上升空间的工作地方。
正规的学校一般都会根据一批学生的综合素质,筛选一批健身工作地方者,进来面对面招聘,获得双向的选择,拥有一份自己喜欢并且合适的工作 六:
不断进修自己 成为一名私人教练后,真正的挑战才算开始,面对客户的种类越来越多,需要的合理方案也越来越多,所以这里就需要掌握新的科学健身知识,不断的学习充实自己,健身行业的知识会不断更近,人群定位也会越来越详细,竞争也会越来越激烈,充实自己决定待在这个行业的时间和层次。
在校大学生要当私人教练,一般都会利用寒暑假时间去学习,平时在健身房兼职,挣钱的同时,也能积攒工作经验,现在大学生在校期间学习私教的人,还是蛮多的。
大学生的生活是让很多人都非常羡慕甚至是嫉妒的,因为大学生的生活总是丰富而精彩的,很多大学生除了日常的学习之外,在课余的时候也是会进行一些兼职的,这样既可以改善自己的生活又可以培养自己的能力,大学生一般都是会选择自己感兴趣的兼职的,现在很多在校大学生想当私人教练,其实这也是可以的,而且还是非常适合大学生去做的一件事情。
大学生成为私人教练自然是可以的,许多大学生已经这样做了,而且他们做得很好

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游南山

问题:都要从那些方面提高自己,有没有一些学习的书籍,推荐一下!
建议多看一些经营管理类的书籍,着重看服务质量和客户满意度的内容。
然后当然是你的专业知识,网球也好,健身也好,其他的也好,你必须要非常的专业。
然后是人际交往方面的能力需要锻炼。
然后是你的个人习惯,包括卫生,言谈,道德,姿态等等。
其他的,暂时想不到了。
所有方面的现在国内的健身房越来越多,私教的需求数量也是不断增加。
那做私人教练的要求都是什么?怎么才能够做一个好的私人教练呢?其实,私人健身教练可以帮助练习者设定可行的目标,并帮助练习者按照系统的方法坚持科学训练;
同时在最短的时间内提高练习者的整体健康水平,以增强练习者的智力、体力和精神。
对于一个教练来说,扎实的基础知识、再学习能力和更深的专业知识,这些都是一名私人教练成长的必须品。
一、扎实的基础知识 专业的基础知识是必要条件。
这个就可以通过《运动解剖学》和《运动生物力学》这两本书来充电 ,这两本书是基础的基础。
如果这两门课都搞不清楚,就很容易在训练动作上出现错误,或无从判断一个动作的正确性。
二、具有再学习能力 再学习能力是充分条件。
私人教练的工作是为每一个人出具一份针对其当前现状的短期训练计划,并通过阶段性的测试,不断调整训练计划,辅导训练。
这就需要具有再学习的能力,才能制定出不同的计划来。
三、掌握更深的专业知识 更深的专业知识是充要条件。
要想做好私人教练,就要不断的学习,掌握更多的知识,从而做到合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息,正确的使用运动营养补剂。
目前的私教主要分为两个等级:
普通的器械私教、高端普拉提私教。
通常的私教所熟悉的是器械私教,运用运动营养、生物力学等专业知识与器械的运动结合制定健身训练计划。
在早几年,这种私教方式受到了广大健身者的认可,但随着健身的发展,会员对健身及私教的要求不再仅仅局限于器械方面枯燥的训练方案,进而追求更个性化、多样化的训练方法。
而普拉提主要注重的就是塑型、减脂、康复,这与私教面对的会员服务不谋而合,再加上上述的辅助工具,让训练变得更有趣、更多样化,塑型、减脂的效果更佳,普拉提给了会员用器械训练无法达到的效果。
这也使私教从最早简单的减脂、增肌、塑型的健身方向提升至病后康复、产后恢复等全方面的服务方向。
如果你还局限在器械私教的阶段,建议你加快自我学习、进修的步伐,才能更好的从事私人教练工作。
除此之外,一个好的私人教练还要具备一定的表达能力和编制不同训练课程的能力。
这些都是对一个私人教练员最为基本的要求。

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寂寞岛

这种情况?还是个女人…还骂人?我想这是不该出现的,如果她骂人,你可以直接给她讲或是让学校来处理,不过驾校也没有明文规定教管不可以骂人,你说的送礼,现在早没这种做法了,我们那边查出来是要追究的,不过我们每次考试能过,学员们就会一起请教官吃顿饭买包把烟,我个人认为这还是必须的,考试很简单,只要按教官所交的每个细节做就行,考试就是考的细节,特别要注意,还有一点,在考场里千万别送礼,这是不允许的。
好了祝你成功

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一念天堂

新申领教练证的人员应具备高中或相当于高中以上文化程度;年龄在53周岁以下;5年以上安全驾驶年资,无责任事故和严重违章记录。
办理时由本人提出申请,拟聘用的培训学校推荐,填写《机动车教练员申报表》,然后到车管所驾驶员业务窗办理申领手续,并参加教练员培训、考试,合格后上报公安厅交巡警总队审批,核发《教练员证》。
大叔你要抓紧时间了。

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情字白头

我最近也头疼,一上车就开始骂我直到下车 整天板个脸,我就没见他笑过。
每次去学车都是我的噩梦,学完车回家弄的1整天心情都不好,还别一肚子火。
诶 我曾经也想和他翻脸,可我一个19岁的和他40多的闹,一来觉的他上年纪,给他个面子。
二来人就啊好歹是师傅,不想背上欺师灭祖等的的骂名,影响形象。
愁死我了~~

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三观正

你是想考大车的还是小车的,大车要10年驾龄小车5年要高中或中专学历到省里考比如广西的都要到南宁考,考理论和操作。
操作比较容易就是理论难考最难的就是讲解示范一定要靠背。
补考费好像400块,钱不是问题。
但他是一年考2次的你现在考不过要等半年后再补考

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歌枕肩

港深通有些畜生教练我是深有体会的 对付那些畜生,无非两种方法 1是换教练 一直换到遇到属于人的教练 不过这种比较烦 2是买些烟或水之类的东西给他 这样至少会态度上对你好一点

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